１日で完全カロリーオーバーです・・・

昨日のクリスマスイブ。



我が家では毎年恒例、旦那がローストチキンを焼いてくれて、




私は手作りのクリスマスケーキを作るんです＾＾




でも、今年は仕事が忙しくてケーキを作っていられなくて、
スーパーで値下げされたスイーツを買ってきたんです。




チョコレートケーキに、プリンパフェに、生クリームたっぷりのケーキ、
ついでにピザも安かったので買い込んで帰ってきたら、



旦那が知り合いからケーキをもらってきて、





食べきれないって思ったほど(汗・・・









クリスマスイブの食事は、



お気に入りのパン屋さんのバケットが美味しくて、
ローストチキンと一緒に食べて、



サラダと、








食後に甘～いケーキを食べ、





カロリー計算したら、とんでもないことになるんだろう・・・
と思いつつも食べてしまいました。







明日は仕事もお休みだし、
しかも夕食を食べたのも遅い時間だし、




すっごく胃がもたれたので、お気に入りのプーアール茶を飲んで寝ました・・・




お酒も飲めないし、
食べることが大好きな私なので、




嬉しかったなぁ、、、









20代の頃と違って代謝もぐ～んと落ちて、
痩せにくくなったのは確かだけど、



簡単に痩せるダイエット方法知っているし、



食べ過ぎたって、全然怖くありません・・・




↓今日も楽しく実践しなきゃ＾＾
シークレットノウハウレポート



30代後半ダイエット