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1日で完全カロリーオーバーです・・・
昨日のクリスマスイブ。
我が家では毎年恒例、旦那がローストチキンを焼いてくれて、
私は手作りのクリスマスケーキを作るんです^^
でも、今年は仕事が忙しくてケーキを作っていられなくて、
スーパーで値下げされたスイーツを買ってきたんです。
チョコレートケーキに、プリンパフェに、生クリームたっぷりのケーキ、
ついでにピザも安かったので買い込んで帰ってきたら、
旦那が知り合いからケーキをもらってきて、
食べきれないって思ったほど(汗・・・
クリスマスイブの食事は、
お気に入りのパン屋さんのバケットが美味しくて、
ローストチキンと一緒に食べて、
サラダと、
食後に甘~いケーキを食べ、
カロリー計算したら、とんでもないことになるんだろう・・・
と思いつつも食べてしまいました。
明日は仕事もお休みだし、
しかも夕食を食べたのも遅い時間だし、
すっごく胃がもたれたので、お気に入りのプーアール茶を飲んで寝ました・・・
お酒も飲めないし、
食べることが大好きな私なので、
嬉しかったなぁ、、、
20代の頃と違って代謝もぐ~んと落ちて、
痩せにくくなったのは確かだけど、
簡単に痩せるダイエット方法知っているし、
食べ過ぎたって、全然怖くありません・・・
↓今日も楽しく実践しなきゃ^^
シークレットノウハウレポート
30代後半ダイエット
我が家では毎年恒例、旦那がローストチキンを焼いてくれて、
私は手作りのクリスマスケーキを作るんです^^
でも、今年は仕事が忙しくてケーキを作っていられなくて、
スーパーで値下げされたスイーツを買ってきたんです。
チョコレートケーキに、プリンパフェに、生クリームたっぷりのケーキ、
ついでにピザも安かったので買い込んで帰ってきたら、
旦那が知り合いからケーキをもらってきて、
食べきれないって思ったほど(汗・・・
クリスマスイブの食事は、
お気に入りのパン屋さんのバケットが美味しくて、
ローストチキンと一緒に食べて、
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食後に甘~いケーキを食べ、
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明日は仕事もお休みだし、
しかも夕食を食べたのも遅い時間だし、
すっごく胃がもたれたので、お気に入りのプーアール茶を飲んで寝ました・・・
お酒も飲めないし、
食べることが大好きな私なので、
嬉しかったなぁ、、、
20代の頃と違って代謝もぐ~んと落ちて、
痩せにくくなったのは確かだけど、
簡単に痩せるダイエット方法知っているし、
食べ過ぎたって、全然怖くありません・・・
↓今日も楽しく実践しなきゃ^^
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30代後半ダイエット
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